High Stakes Resilience

Live Online-Workshop · 90 Minuten

Schluss mit Lampenfieber.

In 90 Minuten lernst du die RESET-Methode: wie du vor Investor-Pitches, Demos und Kundengesprächen Herzschlag, Stimme und Kopf aktiv steuerst, damit die Vorbereitung, die du geleistet hast, im Raum auch wirklich ankommt.

Investor-Pitch
Kopf klar. Stimme stabil.
Demo Day
Körper unter Kontrolle.
Kundengespräch
Präsent. Überzeugend.
100%
Kundenzufriedenheit
94/100
Trainings-Rating
Zertifiziert
Train the Trainer

Wenige Plätze noch frei · 30-Tage Garantie

Der echte Preis

Was dich dein Lampenfieber wirklich kostet.

Du bist gut in dem, was du tust. Du hast das Wissen, die Ideen, die Kompetenz. Aber in dem Moment, wo es drauf ankommt, passiert das:

Herz rast, Stimme zittert.

Alle im Raum merken es. Du wirkst unsicher, obwohl du es nicht bist.

Der Kopf wird leer.

Du kennst den Inhalt auswendig. Unter Druck verschwinden die Worte.

Du vermeidest, was dich weiterbringt.

Kein freiwilliges Melden, keine sichtbare Rolle, obwohl du sie verdient hättest.

Das Investment geht an andere.

Nicht weil dein Produkt schlechter ist, sondern weil das andere Team überzeugender wirkte.

Das sind keine Charakterfehler. Und es ist auch keine Frage von Mut oder Willenskraft. Lampenfieber ist eine körperliche Reaktion, und weil es körperlich ist, kannst du es körperlich beeinflussen.

Genau das lernst du mit der RESET-Methode.

„Bei Pitches oder Vorträgen vor größeren Gruppen hat meine Stimme früher manchmal dichtgemacht. Durch die Arbeit mit Dani habe ich gelernt, das aktiv zu regulieren, mit Übungen, die sofort funktionieren."
TobiasTobias M. · Manager & People Lead · Infora GmbH
Die Lösung

Spitzensportler, CEOs und TEDx-Speaker tun kurz vor dem Auftritt alle dasselbe.

Sie atmen. Bewusst und gezielt, mit einer konkreten Methode. Nicht weil sie nervös sind, sondern weil sie gelernt haben: Wer den Atem kontrolliert, kontrolliert den Zustand. Diese Methode heißt RESET, fünf Schritte, unter zwei Minuten.

R
Reguliere

Nervensystem bewusst runterregeln

E
Erdung

Körper verankern, Präsenz aufbauen

S
Stimme

Atem stabilisieren, Frequenz setzen

E
Einzug

Mentale Fokussierung aufs Wesentliche

T
Trigger

Persönlicher Anker, der den Zustand festigt

RESET ist eine Kombination aus gezielten Atemtechniken, die in Sekundenschnelle Herzrate und Stimme regulieren und den Kopf klar halten. Du kannst es überall anwenden, ohne Vorbereitung und ohne Hilfsmittel, in den Minuten direkt vor dem Auftritt.

Wenn du bewusst langsam ausatmest, aktivierst du den natürlichen Gegenspieler deiner Stressreaktion. Dein Herzschlag verlangsamt sich, dein Kopf wird klar, deine Stimme ruhig.

Was sich verändert

Nach 90 Minuten hast du einen Mechanismus, den du vor jedem Pitch, jeder Demo und jedem Kundengespräch aktivierst.

Wahrnehmung

Du wirkst wie jemand, der länger dabei ist.

Ruhe unter Druck ist das stärkste Signal für Kompetenz.

Kontrolle

Dein Körper gehorcht dir, nicht umgekehrt.

Du atmest, und dein Nervensystem folgt.

Wachstum

Du verpasst keine Chancen mehr, weil dein Körper mitmacht.

Lampenfieber hat eine Rechnung. Du hörst auf zu zahlen.

Sofortwirkung

Du siehst den Unterschied noch am selben Tag.

Ruhigerer Herzschlag, klarerer Kopf, stabilere Stimme.

Bedeutung

Du baust das Unternehmen, das du dir vorgestellt hast.

Die RESET-Methode gibt dir die Stimme, die zu deinen Ambitionen passt.

Das nimmst du mit:
✓Die RESET-Sequenz als Werkzeug für jeden Drucktermin
✓Das Verständnis, was im Körper unter Druck passiert und wo du ansetzt
✓Eine Technik, die in unter 3 Minuten wirkt, direkt vor dem Auftritt
„Die gezielten Stimmübungen und Techniken, um die Nervosität am Anfang abzulegen, waren ein echter Gamechanger. Ich weiß jetzt, wie ich durch bewusste Pausen echte Präsenz zeige."
ElenaElena N. · Marketing Managerin · gate Garching
Für wen

Dieser Workshop ist genau richtig für dich, wenn du dich hier wiedererkennst:

Du pitchst vor Investoren

Du kennst das Deck auswendig, aber der Kopf wird leer und die Stimme zittert, genau dann, wenn es zählt.

Du hältst eine Demo oder Präsentation

Die Tage davor schläfst du schlecht. Dabei kennst du dein Produkt besser als alle im Raum.

Du sitzt in einem entscheidenden Kundengespräch

Du hast die richtige Antwort, aber der Körper macht nicht mit. Also wirkst du unsicher, obwohl du es nicht bist.

Du bist auf einem Event oder Networking-Treffen

Du stehst am Rand, obwohl genau hier die richtigen Kontakte sind. Der erste Schritt kommt nicht.

Dein Trainer

Daniel Nerreter

Jahrelang war ich Senior Technical Sales Expert in der Automotive-Industrie: Multimillionen-Euro-Kundenpräsentationen, Schulungen vor Expert:innen, ein sechsköpfiges Team. Was niemand sah: Vor jeder großen Präsentation hatte ich echtes Fieber, 38,4 Grad. Bis ich lernte, meinen Körper mit Atem und Methode direkt vor dem Auftritt zu regulieren.

Du weißt, was du kannst. Jetzt soll es auch rauskommen.
Der Ablauf

Das erwartet dich in den 90 Minuten.

1

Kick-off: Dein Profil als Kommunikator

Wir starten mit einer kurzen Vorstellungsrunde. Du verstehst das Grundprinzip hinter der Methode: warum der Körper unter Druck versagt und wo du ansetzt.

2

Deine persönlichen Blockaden

Was kostet dich Lampenfieber wirklich? Wir identifizieren gemeinsam, was dich konkret unter Druck zurückhält, und du bekommst direkt das passende Werkzeug dazu.

3

Wie die RESET-Methode deinen Körper verändert

Du verstehst, warum Atmen funktioniert, als klares Bild davon, was in deinem Körper passiert, wenn du unter Druck gerätst.

4

Die RESET-Session: 20 Minuten live

Ich führe dich live durch eine vollständige RESET-Session. Du machst es nicht nur, du spürst es. Direkt. Noch während des Workshops.

5

Gemeinsame Feedback-Runde

Was hat sich verändert? Was nimmst du mit? Wir schließen gemeinsam ab, damit das Gelernte wirklich landet.

Das nimmst du zusätzlich mit nach Hause:
→Dein persönliches RESET-Video: Eine geführte RESET-Session, die du jeden Morgen vor der Arbeit nutzen kannst, direkt vor jedem Auftritt.
→Dein RESET-Werkzeugkasten-PDF per E-Mail: Alle Techniken kompakt zusammengefasst, direkt in deinem Postfach. Für jeden Auftritt griffbereit.

Du zahlst einmal. Du nutzt es ein Leben lang.

Was dich erwartet

In 90 Minuten passiert Folgendes:

Eine Atemtechnik, die sofort wirkt.

Keine Theorie. Du wendest die Methode direkt an und spürst den Unterschied noch in der Session.

Du weißt, was du 10 Minuten vor dem Auftritt tust.

Eine feste Abfolge: Herzschlag runter, Kopf klar, Stimme stabil.

Ein Werkzeug für jeden Auftritt.

Keine Einmal-Sache. Was du lernst, wendest du ab sofort täglich an.

Und das alles in 90 Minuten. Weniger Zeit als ein Kinofilm.

Ohne Risiko

Deine Entscheidung. Ohne Risiko.

19 €

Einmalig · Inkl. RESET-Video & RESET-Werkzeugkasten-PDF

Live Online-Workshop · RESET-Video · Werkzeugkasten-PDF per E-Mail

Warum so günstig? Weil ich weiß, dass jeder Euro in der Early Stage zählt, und weil ich möchte, dass Kommunikation keine Budgetfrage ist.

Überzeug dich selbst, bevor du einen Cent ausgibst.

36 kostenlose Videos zur RESET-Methode auf YouTube. Anschauen, ausprobieren, dann entscheiden.

→ Zu den kostenlosen Videos

30-Tage Garantie. Kein Wenn und Aber.

Nimm am Workshop teil. Wende die RESET-Methode an. Wenn du innerhalb von 30 Tagen keine spürbare Veränderung bemerkst, schreib mir und ich erstatte dir den vollen Betrag. Ohne Diskussion. Ohne Formulare.

Du trägst null Risiko. Ich trage es für dich.

19 €. 90 Minuten. Eine Methode für jeden Auftritt.

Was hast du zu verlieren?

Wenige Plätze noch frei · Zoom-Link direkt nach Kauf

FAQ

Häufige Fragen.

Noch Fragen? Schreib mir direkt: contact@highstakescommunication.de